Как хатха-йога может помочь балансу вашего тела, ума и духа?
С 15-го века люди использовали хатха-йогу, чтобы улучшить свою жизнь. Она работает, помогая вам найти баланс в трех основных составляющих хорошего самочувствия; ум, тело и дух. Слово йога буквально означает союз или труд психического,…