Большинство людей любят слушать музыку, до конца не осознавая какое она имеет воздействие на человека и его психику. Однако, это очень просто проследить. Вы когда-нибудь замечали, как сильно музыка может повлиять на наше настроение? Для поднятия настроения нам будет достаточно послушать любимую песню. И наоборот, музыка, которая нам не нравится может быть причинной стресса или агрессии. Можно без преуменьшения сказать, что музыка во всех ее жанрах и направлениях, может влиять на людей разными путями. Многие получают наслаждение от прослушивания красивой мелодии. Однако, этот процесс является более глубоким, нежели удовольствие для ушей.
По мнению Молли Эдмондс, эксперта в области здоровья, учеными уже доказан тот факт, что музыка влияет на эмоциональное состояние человека и, как следствие, на его физическое здоровье. Понимание связи между музыкой, которую мы слушаем и реакции нашего тело на нее, может иметь огромное значение для лечения депрессий, а так же различных заболеваний. Музыка стимулирует различные участки мозга отвечающие за память, речь и двигательные функции. Тональность, ритм, темп и тембр обрабатываются в различных областях мозга – от префронтальной коры до гипоталамуса и теменной доли. Ритм и тональность преимущественно воспринимаются левым полушарием, а тембр и мелодия – преимущественно правым. На темп реагируют оба полушария. Музыка оказывает стимулирующее воздействие на эмоциональную память, пробуждая старые воспоминания и обновляя самоощущение человека.
Но как же это все связано с нашим здоровьем? Как утверждает Молли Эдмондс, музыкальная терапия может повлиять на лечение пациентов. Описание первого случая музыкальной терапии восходит к библейским временам, когда, согласно Библии, царь по имени Саул был одержим злыми духами и его приемный сын, Давид, играл на древнеегипетском музыкальном инструменте, арфе, чтобы облегчить его боль. И уже в 400 году до нашей эры, Гиппократ, греческий отец медицины, играл музыку для своих психически больных пациентов. Аристотель, великий греческий философ, сказал, что музыка является «силой, которая очищает эмоции». Историки утверждают, что в исламских больницах были «музыкальные палаты», которые размещались для повышения настроения пациентов. Кроме того, коренные американцы, как известно, используют традиционные песнопения и танцы, чтобы лечить своих пациентов. Конечно, в ранние времена, музыкальная терапия рассматривалась больше как эмоциональный и духовный путь исцеления, а не эффективный путь физического исцеления. Сегодня ученые обнаружили, что музыка действительно может изменить способ, с помощью которого функционирует человеческий мозг, что делает музыкальную терапию вполне законным и широко используемым методом для лечения психических больных любых возрастов — от младенцев до пожилых людей. По результатам некоторых исследований было доказано, что музыка может оказать неоценимую помощь для предотвращения развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумия. Она показала свою эффективность при лечении нервно-психиатрических расстройств. Музыкальная терапия также может быть использована для решения проблем, связанных с дыханием, хронической болью, диабетом, головными болями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, в послеоперационном периоде и в процессе реабилитации.
* Наш контент разработан не для оказания медицинской помощи и диагностики отдельных проблем здоровья.
Мы не заменяем профессиональную медицинскую консультацию. Пользователям/читателям всегда рекомендуется проконсультироваться с их доктором, перед началом любого оздоровительного курса или лечения. Your Wellness Group не несет никакой ответственности в случае, если вы, пользователь n-gage и читатель этой статьи, страдаете потерей здоровья в результате неправильного понимания и применения информации.
Comments are closed.