ЗАВТРАКИ ЗВЕЗД ✫✫✫

Вскрываем инстаграмы звезд и забираем оттуда самое полезное: чем они завтракают, чтобы быть такими красивыми?

Гвинет Пэлтроу

Владелица компании и сайта о здоровой жизни Goop! придерживается здорового образа жизни и завтракает исключительно правильными продуктами: яйцом-пашот на безглютеновом тосте с авокадо и шпинатом или смузи из бананов, сушеных ягод годжи, асаи, семян чиа и кокосовой стружки на рисовом молоке и кокосовом масле с безглютеновыми мюсли.

И как мы видим по ее фото без мейкапа в 44-й день рождения, такое питание позволяет сохранить красоту!

Кейт Хадсон

Кейт Хадсон выбирает белковые завтраки: там обязательно присутствуют яйцо-пашот, курица или лосось. Запивает она завтрак черным кофе, смузи или свежевыжатыми соками. Хорошо, что не шампанским, которого так много в веселом инстаграме звезды!

 Риз Уизерспун

Самые интересные завтраки среди звезд! И самые разнообразные, между прочим: фриттата с яблоками, блинчики с постным беконом, бананами, черникой и цитрусовыми. Только порции очень маленькие.

Дрю Бэрримор

Дрю – фанатка вина, но завтраки у нее правильные. До 2004 года она была веганом, а сегодня в ее рационе часто встречаются белки животного происхождения. Любимое блюдо – «сэндвич» на хлебной закваске с яйцом, базиликом, помидором, черным перцем и ложкой мягкого сыра.

Виктория Бекхэм

В инстаграме Бэкхем трудно обнаружить еду: это не является ее интересом. Понятно, что любимый завтрак звезды – свежие фрукты, мятный чай и двойной эспрессо. Иногда она ест на завтрак яйца и авокадо.

Бейонсе

Вопрос завтрака Бейонсе освещен не в ее инстаграме, а в интервью журналу Shape: на завтрак она ест сухой цельнозерновой завтрак с обезжиренным молоком, овощной смузи или яичницу. Раньше Би была вегетарианкой, и тогда она пила смузи из овощей с миндальным молоком, ела кашу из киноа или ванильный пудинг с семенами чиа и свежими ягодами.

 

 

* Наш контент разработан не для оказания медицинской помощи и диагностики отдельных проблем здоровья.

Мы не заменяем профессиональную медицинскую консультацию. Пользователям/читателям всегда рекомендуется проконсультироваться с их доктором, перед началом любого оздоровительного курса или лечения. Your Wellness Group не несет никакой ответственности в случае, если вы, пользователь n-gage и читатель этой статьи, страдаете потерей здоровья в результате неправильного понимания и применения информации.